Familietræning
På holdet har vi fokus på træning i naturrige omgivelser med hele familien. Børn fra 3-4 års alderen kan være med.
Træningen varer 60 min en gang ugentligt med en instruktør.
Med specialdesignede lege, som kan udøves på tværs af alder, køn og niveau, sætter vi kvalitetstid med familierne i fokus. Både børn og voksne udfordres fysisk, motorisk, kognitivt og relationelt, og samtidig får alle et godt grin.
Hvem kan være med?
Alle familier kan være med. Der er ingen krav til din fysiske form – du skal blot have lyst til at bevæge kroppen og have det sjovt sammen med andre børn og voksne.
Hvad koster det?
Se prisen hos de forskellige idrætsforeninger, som udbyder holdet.
Tilmelding
Du kan tilmelde dig familietræning hos den sundhedshøjskole, der er tættest på dig, som udbyder holdet.